Salat med tun, æg og grøntsager (1800 kcal)

Salat med tun, æg og grøntsager (1800 kcal)

No ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

6 portioner

Ingredients

vand
1000 g
æg
4
kartoffel skåret i 1-2 cm stykker
600 g
gulerod skåret i 1-2 cm stykker
150 g
asparges, hvide fra glas, i mindre stykker
180 g
grillet peberfrugt drænet, skåret i stykker
160 g
fed hvidløg
1
persille, frisk kun blade
3 kviste
grøn peberfrugt uden kerner, skåret i stykker
70 g
grønne oliven, uden sten
70 g
olivenolie
70 g
rødvinseddike
20 g
salt
1 tsk
tun i olie drænet (ca. 240 g)
2 dåser

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 927 mg

Protein 27 g

Calories 1692 kJ / 404 kcal

Fat 22 g

Fibre 5 g

Saturated Fat 4 g

Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Madplan: mandag 16 Recipes
International

You might also like...

Show all

Broccolisalat med rød peber og pinjekerner

Broccolisalat med rød peber og pinjekerner

10min

Gulerods- og sellerisuppe

Gulerods- og sellerisuppe

45min

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Nenhuma avaliação

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Nenhuma avaliação

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Nenhuma avaliação

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Nenhuma avaliação

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Nenhuma avaliação

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Nenhuma avaliação

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Nenhuma avaliação

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Nenhuma avaliação

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Nenhuma avaliação

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Nenhuma avaliação

Show all