Devices & Accessories
Chokolade-vaniljeproteinshake (1800 kcal)
Prep. 5 min
Total 10 min
4 portioner
Ingredients
-
banan moden (ca. 200 g), skåret i stykker2
-
kvark, mager500 g
-
mælk400 - 600 g
-
½ tsk vaniljepastavaniljeekstrakt, naturlig½ - 1 tsk
-
10 - 20 g xylitolsukker (optional)10 - 20 g
-
kakaopulver, usødet10 - 20 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
557 mg
Protein
21 g
Calories
924 kJ /
221 kcal
Fat
6 g
Fibre
3.9 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
24 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: mandag
16 Recipes
International
International
You might also like...
Show allOvernight-oats med chokolade og pære
20 Min
Chiagrød med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Müsli med kaffe og kakao
Keine Bewertungen
Scrambled tofu
Keine Bewertungen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 Std. 30 Min
Baked beans
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Lyserød smoothiebowl
15 Min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 Min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Keine Bewertungen