Devices & Accessories
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
Prep. 15 min
Total 35 min
1 porcja
Ingredients
-
1000 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
50 g kaszy bulgur
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
350 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 2 cm kostkę
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
3052.1 mg
Protein
31.8 g
Calories
2058.7 kJ /
492 kcal
Fat
18.5 g
Fibre
11.4 g
Saturated Fat
3.6 g
Carbohydrates
54.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSouvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 h 5 min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 h 10 min
Wołowina w piwie po flamandzku
1 h 45 min
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1 h 10 min
Domowy döner kebab
50 min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 min
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5 h
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 min
Wrapy à la Cezar
1 h 10 min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 min