Devices & Accessories
Pieczona owsianka à la szarlotka
Prep. 10 min
Total 45 min
1 porcja
Ingredients
-
olej do natłuszczenia
-
90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego125 g mleka
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
1 jajko
-
15 g rodzynek (optional)
-
5 g orzechów włoskich, łuskanych (optional) grubo pokrojonych
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta soli
-
10 g miodu, płynnego
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
470.4 mg
Protein
15.7 g
Calories
1766 kJ /
422.1 kcal
Fat
10.6 g
Fibre
6.9 g
Saturated Fat
4.7 g
Carbohydrates
67.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSmoothie bowl z ananasa
15 Min
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 Min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 Min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1 Std. 25 Min
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1 Std. 10 Min
Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym
4 Std. 10 Min
Smoothie z jagodami acai
10 Min
Owsianka dyniowa
25 Min
Bułki maślane z ziarnami
2 Std.
Owsianka na złotym mleku
15 Min
Dyniowe pancakes
20 Min