Devices & Accessories
Pieczona owsianka à la szarlotka
Prep. 10 min
Total 45 min
1 porcja
Ingredients
-
olej do natłuszczenia
-
90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego125 g mleka
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
1 jajko
-
15 g rodzynek (optional)
-
5 g orzechów włoskich, łuskanych (optional) grubo pokrojonych
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta soli
-
10 g miodu, płynnego
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
470.4 mg
Protein
15.7 g
Calories
1766 kJ /
422.1 kcal
Fat
10.6 g
Fibre
6.9 g
Saturated Fat
4.7 g
Carbohydrates
67.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allNocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym
4u. 10min
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12u. 10min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min
Smoothie z jagodami acai
10min
Bułki maślane z ziarnami
2u.
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min
Granola czekoladowa
1u. 15min
Migdałowy pudding z chia
15min