Devices & Accessories
Shakshuka z patelni
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 2 łyżki
-
¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
20 g miodu
-
20 g octu jabłkowego20 g czerwonego octu winnego
-
30 g mieszanki sałat (np. szpinaku, rukoli, boćwiny), grubo posiekanych
-
3 - 4 liście bazylii, świeże
-
8 jajek
-
¾ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1615.4 mg
Protein
26 g
Calories
2002 kJ /
477 kcal
Fat
28 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
9.2 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ALE JAJA!
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSmoothie bowl z ananasa
15 min
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1 godz. 25 min
Granola dyniowa bez cukru
2 godz. 25 min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1 godz. 10 min
Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym
4 godz. 10 min
Smoothie z jagodami acai
10 min
Owsianka dyniowa
25 min
Bułki maślane z ziarnami
2 godz.
Owsianka na złotym mleku
15 min
Dyniowe pancakes
20 min