Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 - 250 g cukkíni, darabokra vágva (3 cm)
- 1600 g víz
- 100 g zöldborsó, friss
- 100 g spárga (lásd a Tippet)
- 200 g tészta, száraz, penne
- 1 ek olívaolaj
- 100 g kecskesajt, kemény, darabokra vágva
- 1 fokhagyma gerezd
- 10 g bazsalikom levél
- 100 g natúr joghurt
- ½ tk só, ízlés szerint
- ¼ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint
- Nutrition
- per 1 adag
- Calories
- 1311 kJ / 310 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Carbohydrates
- 42.5 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 5.5 g
In Collections
Alternative recipes
Show allRizs ázsiai módon tojásokkal és zöldségekkel
35min
Spagetti fokhagymával, olívaolajjal és paradicsommal
No ratings
Spagetti carbonara
40 Min
Baconos póréhagymás tésztaszósz
30 λεπτ.
Tagliatelle vargányával
1ωρ.
Zöldséges tésztasaláta pisztránggal
No ratings
Penne Puttanesca
50 λεπτ.
Garnélás tészta cukkinivel és citrommal
No ratings
Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)
No ratings
Lazacos farfalle tészta pesztóval
45min
Ravioli spenóttal és ricottával
1ωρ. 30 λεπτ.
Citromos tészta
35min