Brunch de bagels rápidos

4.5 4 ratings

Prep. 25 min

Total 55 min

8 unidades

Ingredients

Bagels rápidos

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
370 g
fermento em pó p/ bolos
3 c. chá de
sal
1 c. chá de
iogurte grego natural
370 g
mel
20 g
água
15 g
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Ovos

ovos
4
Água q.b. p/ cozer

Creme de abacate

abacate cortado em pedaços
160 g
lima só o sumo
½
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Montagem

queijo-creme
120 g
frutos vermelhos
120 g
manteiga de amêndoa (ver dica)
120 g
bananas cortadas em rodelas
2
requeijão
150 g
alperces s/ caroço, cortados em metades e grelhados
6

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 633.5 mg

Protein 20.7 g

Calories 2074.6 kJ / 495.9 kcal

Fat 21 g

Fibre 5.7 g

Saturated Fat 5.3 g

Carbohydrates 59.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mercado de verão 16 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Porridge

15 min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 h

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 h 30 min

Smoothie de legumes verde

5 min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

No ratings

Overnight oats de cheesecake de morango

8 h 10 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 h

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Arepas com ovo e tomate

30 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Show all