Devices & Accessories
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
Sałatka
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g cebuli dymki tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
-
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
500 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
250 g zielonego groszku, mrożonego, (patrz wskazówka)250 g zielonego groszku, świeżego
-
180 g granatu miąższu owocu
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
2 łyżki oleju z pestek winogron
-
1 ½ łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1034.9 mg
Protein
9.2 g
Calories
1242.8 kJ /
297 kcal
Fat
9.6 g
Fibre
11.9 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
46.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
APETYT NA WEGE
66 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allModro kapusta
45 min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Surówka z selera na słodko
15 min
Surówka z kiszonych ogórków
15 min
Thermomix® Party - Przepis 5
10 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Chlebek do odrywania z serem i salami
1 h 30 min
Surówka z marchewki i pora
15 min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1 h 40 min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 min