Devices & Accessories
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
Sałatka
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g cebuli dymki tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
-
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
500 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
250 g zielonego groszku, mrożonego, (patrz wskazówka)250 g zielonego groszku, świeżego
-
180 g granatu miąższu owocu
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
2 łyżki oleju z pestek winogron
-
1 ½ łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1034.9 mg
Protein
9.2 g
Calories
1242.8 kJ /
297 kcal
Fat
9.6 g
Fibre
11.9 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
46.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
APETYT NA WEGE
66 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allTortille
1h 15min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1h 40min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Ziemniaki księżnej (pommes duchesse)
1h
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50min
Podpłomyk z szynką (Flammkuchen)
1h 15min
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45min
Hot-dogowe muffiny
2h
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h