Devices & Accessories
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
Sałatka
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g cebuli dymki tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
-
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
500 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
250 g zielonego groszku, mrożonego, (patrz wskazówka)250 g zielonego groszku, świeżego
-
180 g granatu miąższu owocu
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
2 łyżki oleju z pestek winogron
-
1 ½ łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1034.9 mg
Protein
9.2 g
Calories
1242.8 kJ /
297 kcal
Fat
9.6 g
Fibre
11.9 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
46.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
APETYT NA WEGE
66 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Surówka z marchewki i pora
15 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 min
Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce
4 h 5 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min