Skip to main content Search
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
4.3 109 rating
Prep. 15 min
Total 1 h 15 min
4 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • 200 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 1 łyżeczka soli
  • 180 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g pasty tahini
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
  • cebula dymka tylko zielona część, drobno posiekana, do posypania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 4.6 g
Calories 835.7 kJ / 199.7 kcal
Fat 13.5 g
Fibre 5.1 g
Carbohydrates 18.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all
Baleron z karkówki

Baleron z karkówki

4.7(758)

50 h 30 min

Schab gotowany na parze

Schab gotowany na parze

4.7(540)

1 h 50 min

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

4.4(407)

2 h 30 min

Schab chrzanowy

Schab chrzanowy

4.3(405)

2 h 30 min

Łosoś w galarecie

Łosoś w galarecie

4.6(252)

3 h 50 min

Hekele

Hekele

4.1(173)

2 h 40 min

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

4.8(338)

4 h 15 min

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

4.5(43)

48 h

Pasztet z selera

Pasztet z selera

4.4(520)

2 h

Boczniaki à la śledzie z cebulką

Boczniaki à la śledzie z cebulką

4.3(93)

24 h 15 min

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

4.8(14)

1 h

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

4.1(1.1K)

1 h 45 min

 Show all