Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g de calabacín en trozos
- 60 g de zanahoria en trozos
- 100 g de leche
- 20 g de yogur griego
- 65 g de agua
- 5 g de levadura prensada fresca
- 50 g de copos de avena
- 30 g de harina integral
- 200 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de pipas de girasol
- Nutrition
- per 1 rebanada
- Calories
- 443 kJ / 106 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 18.5 g
- Fat
- 1.8 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 203.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allBollos preñaos
2 godz. 30 min
Pan de centeno con masa agria
154h
Pan integral con muesli
4h
Bagels con salmón ahumado y rúcula
2 godz.
Napolitanas de jamón y queso
No ratings
Croque Madame
30 min
Nidos de huevo al horno
4h
Rolls de arándanos con crema de queso
2 godz. 30 min
Pan de molde sin gluten
14h
Baguetinas de cerveza (sin gluten)
14h
Bolla de pan de patata y sésamo negro (sin gluten)
2 godz. 30 min
Rollitos caramelizados
2 godz. 30 min