Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

4.5 12 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porcje

Ingredients

600 g wody
1000 g ziemniaków, młodych małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
sól do oprószenia
400 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (po 120 g każdy)
pieprz czarny, mielony do oprószenia
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 123.8 mg

Protein 31.7 g

Calories 1933.4 kJ / 462.1 kcal

Fat 16.4 g

Fibre 7.6 g

Saturated Fat 3.7 g

Carbohydrates 47.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55 min

Ryba z warzywami na parze

1 h 15 min

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50 min

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40 min

Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem

45 min

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35 min

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

1 h

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40 min

Kokosowe curry z dorszem

25 min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 min

Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim

35 min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 min

Show all