Devices & Accessories
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
Prep. 10 min
Total 35 min
1 porcja
Ingredients
-
1000 g wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
80 g makaronu, suchego, typu penne
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g tuńczyka, w sosie własnym z puszki, odsączonego (ok. ½ puszki)
-
25 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
liście bazylii, świeże (optional) do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2694.3 mg
Protein
25.5 g
Calories
2480.2 kJ /
592.8 kcal
Fat
15.1 g
Fibre
7.5 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
90 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSpaghetti z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym
40 min
Bowl z ryżem i łososiem
50 min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 min
Nasi Goreng z kurczakiem
1 h 30 min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 min
Pilaw z wieprzowiną
50 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Muffinki makaronowe
1 h
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1 h 5 min
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25 min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 min
Tagliatelle z krewetkami
30 min