Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g wody
- 300 g czerwonych buraków, małych, całych, ze skórą
- 200 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście
- 1 czerwona papryczka chili, suszona, bez gniazd nasiennych
- 20 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu balsamicznego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- 5 g sosu Worcestershire
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1089.6 kJ / 260.4 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Carbohydrates
- 17.9 g
- Fat
- 20.3 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 221.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 Min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 Min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce
4h 5min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 λεπτ.
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 Min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 Min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 godz. 35 min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 Min