Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2 226 ratings

Prep. 15 min

Total 2 h 15 min

12 porcji

Ingredients

2 ząbki czosnku
40 g oliwy z oliwek
15 g miodu wielokwiatowego
1 łyżeczka soli
3 łyżeczki rozmarynu, suszonego
1 łyżeczka ziarenek zielonego pieprzu
2 liście laurowe, suszone
2 ziaren ziela angielskiego
5 g sosu sojowego jasnego
5 g sosu Worcestershire
800 - 1000 g polędwiczek wieprzowych (ok. 2 szt.), w całości
500 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 257.7 mg

Protein 13.9 g

Calories 487.6 kJ / 116.5 kcal

Fat 5.7 g

Fibre 0.2 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 1.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SEZON NA THERMOMIX® 70 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35 min

Modro kapusta

45 min

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 min

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15 min

Pełnoziarnisty wieniec wielkanocny z jajkami i łososiem

1 h 45 min

Sałatka gyros

1 h 15 min

Kokosowe bao z krewetkami

1 h 40 min

Sałatka fitness

10 min

Sałatka jarzynowa na Varomie

50 min

Surówka z kiszonych ogórków

15 min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1 h 50 min

Show all