Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g wody
- 400 g czerwonych buraków, małych, umytych, w łupinach
- 1 ząbek czosnku
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego
- 1 łyżka pasty tahini (pasty sezamowej)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¾ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 302 kJ / 72 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Carbohydrates
- 8.9 g
- Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Show allSpaghetti Bolognese
40min
Hummus z warzyw z rosołu
10min
Sos paprykowy z salami
45min
Sos neapolitański
1h
Salsa brava - pikantny sos pomidorowy
5 min.
Chrzan z jabłkami
15min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pesto grzybowo-pieczarkowe
45min
Musztarda
36 godz. 10 min
Kremowy sos brokułowy
35min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Relish z zielonych pomidorów
55 Min