Hummus z buraka

Hummus z buraka

4.0 40 rating

Prep. 10 min

Total 1 h

10 porcji

Ingredients

800 g wody
400 g czerwonych buraków małych, umytych, w łupinach
1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
150 g jogurtu naturalnego typu greckiego
1 łyżka pasty tahini (pasty sezamowej)
10 g oliwy z oliwek
¾ łyżeczki soli
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 3.1 g

Calories 302 kJ / 72 kcal

Fat 2.8 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

APETYT NA WEGE 66 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Kremowy dip z fety

Kremowy dip z fety

5 Min

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1 Std.

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 Std.

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1 Std.

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1 Std. 55 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 Min

Pasztet z brukwi

Pasztet z brukwi

2 Std. 5 Min

Thermomix® Party - Przepis 1

Thermomix® Party - Przepis 1

5 Min

Masło migdałowe

Masło migdałowe

10 Min

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

35 Min

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 Min

Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

25 Min

Show all