Skip to main content Search
Hummus z buraka

Hummus z buraka
4.0 42 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h
10 porcji
Sign up for free

Ingredients

  • 800 g wody
  • 400 g czerwonych buraków małych, umytych, w łupinach
  • 1 ząbek czosnku
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 150 g jogurtu naturalnego typu greckiego
  • 1 łyżka pasty tahini (pasty sezamowej)
  • 10 g oliwy z oliwek
  • ¾ łyżeczki soli
  • 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 3.1 g
Calories 302 kJ / 72 kcal
Fat 2.8 g
Fibre 1.9 g
Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

APETYT NA WEGE 66 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Sos do potraw z grilla

4.6(200)

15min

Karkówka marynowana z grilla

4.9(964)

3h 20min

Marynata grillowa

4.9(1.4K)

10min

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

4.7(222)

5min

Masło czosnkowo-ziołowe

4.9(467)

5min

Tzatziki

4.7(2.1K)

15min

Marynata miodowa z chili

4.8(172)

15min

Włoskie masło ziołowe

4.9(411)

5min

Masło pomidorowo-czosnkowe

4.8(524)

10min

Masło czosnkowe z serkiem

4.8(189)

10min

Masło ziołowe

4.8(54)

15min

Marynata barbecue

4.6(91)

15min

 Show all