Skip to main content Search
Blumenkohl-Linsen-Curry

Blumenkohl-Linsen-Curry
4.1 1.6K ratings
Prep. 20 min
Total 45 min
4 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Koriander abgezupft
    3 Stängel
    3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • Naturjoghurt
    200 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    1 ¼ TL
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • Curry mild
    2 TL
  • Wasser
    500 g
  • rote Linsen
    200 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    150 g
  • Blumenkohl in Röschen
    400 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 18 g
Calories 1189 kJ / 282 kcal
Fat 6 g
Fibre 10.8 g
Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Finessen 1/2015 23 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Rom - Pizzataler

4.5(314)

1 h 30 min

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

4.6(168)

1 h 15 min

Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce

4.6(561)

1 h 45 min

Ravioli-Lasagne

4.2(374)

1 h

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

4.3(135)

2 h

Frankfurter Kräuter-Risotto

4.1(72)

50 min

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

4.2(69)

1 h 15 min

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

4.2(167)

1 h 45 min

Wirsingfrikadellen

4.5(1.6K)

1 h 20 min

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

4.1(156)

35 min

Steckrüben mit Kartoffeln

4.3(669)

40 min

Nadan Mutta (Eier Curry)

4.1(286)

50 min

 Show all