Devices & Accessories
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
4 porcje
Ingredients
-
400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki250 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3-4 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
150 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
875.2 mg
Protein
48.3 g
Calories
2460.1 kJ /
588 kcal
Fat
25.1 g
Fibre
8.3 g
Saturated Fat
15 g
Carbohydrates
43.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allPierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1 h 50 min
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 h
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 h 20 min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 min
Wieprzowina vindaloo
4 h 15 min
Karkówka po karkonosku
1 h 50 min
Schab duszony w sosie
50 min
Roladki schabowe z oscypkiem
1 h 15 min
Cordon bleu z kurczaka
20 min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1 h