Devices & Accessories
Små køkkenhaver
Prep. 15 min
Total 15 min
12 portioner
Ingredients
-
vand500 g
-
baby broccoli skåret i 12 mini-træer1 bundt
-
fed hvidløg (lille)1
-
tahin1 spsk
-
gulerod i mindre stykker100 g
-
hvide kikærter, dåse renset og drænet (omkring 250g)400 g
-
citronsaft2 tsk
-
salt½ tsk
-
olivenolie20 g
-
selleristilk i 12 stykker2
-
rød peberfrugt i 12 stykker½
-
sneærter skåret i halve på skrå6
-
cherrytomat12
-
agurk, lebanese i 12 stykker1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
155 mg
Protein
2 g
Calories
255 kJ /
61 kcal
Fat
3 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dips II
34 Recipes
International
International
You might also like...
Show allValnøddefrikadeller med salsa og majs
No ratings
Blomkålsnuggets med ajvar
No ratings
Banh bao (dampede bao med fyld)
No ratings
Caprese-wraps (2200 kcal)
No ratings
Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)
No ratings
Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)
No ratings
Popcorn kyllingenuggets med Dip
No ratings
Mini pizzaer
No ratings
Boller med pizzafyld
No ratings
Madlommer
No ratings
Power muffins
No ratings
Kalkunwraps
No ratings