Devices & Accessories
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
Prep. 30 min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
Marynata
-
750 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki750 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
40 g mąki kukurydzianej
-
2 łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry2 łyżeczki pasty z imbiru (patrz wskazówka)
-
1 - 2 ząbki czosnku1 łyżeczka pasty z czosnku (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
40 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 limonek)
Zielony chutney
-
20 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
20 g liści mięty, świeżych (ok. 2 pęczki)
-
60 g kolendry, świeżej łodyg i liści, pokrojonej na kawałki (2-3 pęczki)
-
2 - 4 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
40 g soku z cytryny (z ok. 1 cytryny)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry1 łyżeczka pasty z imbiru (patrz wskazówka)
-
2 - 3 łyżeczki wody
-
½ łyżeczki soli
Smażenie kurczaka
-
olej do głębokiego smażenia
-
20 liści curry, świeżych (optional)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
828.3 mg
Protein
27.6 g
Calories
1738.1 kJ /
415.4 kcal
Fat
27 g
Fibre
6.5 g
Saturated Fat
4.6 g
Carbohydrates
20.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA INDYJSKA
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allCytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 min
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 h
Klopsy królewieckie
2 h 10 min
Jambalaya
1 h
Karbonatki
30 min
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
9 h 15 min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 h 35 min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min