Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marynowany kurczak
- 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 150 g jogurtu typu greckiego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- ¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 600 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 1 cm plastry
Pity
- 630 g wody
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
or 2 łyżeczki suchych drożdży - 5 g cukru
- 300 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
75
g mąki pszennej razowej
or 75 g mąki pszennej - 15 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 1 ½ łyżeczki soli
- 250 g pomidorów, pokrojonych w 3 mm plastry
- 50 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 80 g rukoli
- jogurt grecki, ilość do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1908.5 kJ / 455.8 kcal
- Protein
- 31 g
- Carbohydrates
- 54.3 g
- Fat
- 14.5 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 876.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10min
Gulasz z żołądków drobiowych
1h 40 min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1h 25min
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1h
Tajskie pulpeciki z ryżem
45min
Fasolka po bretońsku na szybko
35min
Gulasz z drobiowych serc i pieczarek
2h 25min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Gęś pieczona z jabłkami
5 Std.
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45min