Devices & Accessories
Pity z marynowanym kurczakiem
Prep. 50 min
Total 3 h 45 min
6 porcji
Ingredients
Marynowany kurczak
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
150 g jogurtu typu greckiego
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
600 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1 cm plastry
Pity
-
630 g wody
-
2 łyżeczki suchych drożdży20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
5 g cukru
-
300 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
75 g mąki pszennej75 g mąki pszennej razowej
-
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g pomidorów pokrojonych w 3 mm plastry
-
50 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
80 g rukoli
-
jogurt grecki ilość do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
876.3 mg
Protein
31 g
Calories
1908.5 kJ /
455.8 kcal
Fat
14.5 g
Fibre
4.7 g
Saturated Fat
3.2 g
Carbohydrates
54.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allMakaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50min
Karkówka z cebulą
1h 45min
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1h 50min
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1h 20min
Schab duszony w sosie
50min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1h 10min
Schab z kiszoną kapustą
50min
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1h 15min
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4h
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1h 45min
Bigos z czerwonej kapusty
1h 30min