Devices & Accessories
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
Jogurt tahini
-
170 - 200 g miękkiego tofu pokrojonego na kawałki
-
170 - 200 g jogurtu naturalnego
-
40 g pasty tahini
-
½ łyżeczki soli
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 łyżeczka białego octu winnego
Grzyby miso
-
30 g wody
-
400 g pieczarek, pokrojonych w 5 mm plastry400 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 5 mm plastry
-
30 g masła
-
2 łyżeczki sherry, wytrawnego2 łyżeczki mirinu
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka indonezyjskiego słodkiego sosu sojowego (Kecap Manis) (patrz wskazówka)
-
1 łyżka pasty miso
-
1 szczypta pieprzu białego, mielonego
-
4 kromki chleba pełnoziarnistego lub na zakwasie (ok. 140 g)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
821.2 mg
Protein
13.9 g
Calories
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Fat
16.8 g
Fibre
5.6 g
Saturated Fat
6.3 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ŚNIADANIA
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allJajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 min
Shakshuka z patelni
50 min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min
Minishakshuki z fetą
20 min
Granola czekoladowa
1 h 15 min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 min
Shakshuka na Varomie
35 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Omlet z brokułami i szynką
35 min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 min
Omlet z kurkami (low carb)
25 min