Mandel- og daddelbarer
TM31 TM5 TM6

Mandel- og daddelbarer

5.0 (1 rating)

Ingredients

  • 80 g kokosolje, pluss ekstra til smøring
  • 130 g mandler, med skall
  • 70 g cashewnøtter, rå
  • 250 g dadler, uten stein
  • 60 g kokosnøtt, tørr, usøtet
  • 20 g kakaopulver, pluss ekstra til dryssing
  • ¼ ts havsalt
  • 20 g lønnesirup, ren
  • 1 ss mandler, hakkede, til pynt (valgfritt)
  • 1 ss gojibær, tørkede, til pynt (valgfritt)

Nutrition
per 1 porsjon
Calories
595.4 kJ / 141.8 kcal
Protein
2.5 g
Carbohydrates
9.6 g
Fat
10.1 g
Saturated Fat
5.1 g
Fibre
2.6 g
Sodium
32 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all