Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g unt nesărat, tăiat cubulețe
- 50 g miere
- 150 g sos de mere
- 200 g fulgi de ovăz, mari
- 100 g semințe de floarea soarelui
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 50 g semințe de susan
- 80 g lapte
- 120 g zmeură congelată
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 16.5 g
- Fat
- 10.4 g
- Saturated Fat
- 4.2 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 5.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min
Budincă de orez negru
45min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 Min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Iaurt de băut Stracciatella
12h
Budincă de ciocolată și chia
8 Std.
Clătite cu ciocolată
35min
Granola
1 godz. 40 min
Brioșe Hash Brown
1h
Bolul de putere al lui Popeye
10 Min
Terci de orz
25min