Devices & Accessories
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
Prep. 20 min
Total 40 min
6 porții
Ingredients
-
brânză Cheddar tăiată în bucăți (2 cm)80 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)6
-
smântână grasă (cca. 48% grăsime)2 linguri
-
cepe verzi tăiate în bucăți (aprox. 30 g)2
-
pătrunjel uscat½ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline1 lingură
-
bacon, orice tip tăiate în fâșii de 1 cm6 felii
-
frunze de spanac proaspăt80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15.8 g
Calories
930 kJ /
224 kcal
Fat
17.4 g
Carbohydrates
0.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allRulouri lipicioase
3 h 45 min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 h 15 min
Smoothie cu zmeură și cocos
10 min
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
No ratings
Iaurt natural (Fermentat)
12 h 10 min
Omeletă Caprese
30 min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 h 15 min
Terci de orz
25 min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
No ratings
Ouă de Paște vopsite în verde
No ratings