Skip to main content Search
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
4.4 31 ratings
Prep. 20 min
Total 40 min
6 porții
Sign up for free

Ingredients

  • brânză Cheddar tăiată în bucăți (2 cm)
    80 g
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    6
  • smântână grasă (cca. 48% grăsime)
    2 linguri
  • cepe verzi tăiate în bucăți (aprox. 30 g)
    2
  • pătrunjel uscat
    ½ linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • ulei de măsline
    1 lingură
  • bacon, orice tip tăiate în fâșii de 1 cm
    6 felii
  • frunze de spanac proaspăt
    80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 15.8 g
Calories 930 kJ / 224 kcal
Fat 17.4 g
Carbohydrates 0.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Energia de dimineață 10 Recipes
tmde.general.market.romania
Minus carbohidrați 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1 h 15 min

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10 min

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 min

Brioșe cu banane, la aburi

2.0(2)

30 min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1 h 25 min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 min

Clătite din hrișcă la cuptor

No ratings

Băutură aromată de migdale

No ratings

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5 min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

No ratings

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12 h 10 min

 Show all