Devices & Accessories
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
Prep. 20 min
Total 40 min
6 porții
Ingredients
-
brânză Cheddar tăiată în bucăți (2 cm)80 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)6
-
smântână grasă (cca. 48% grăsime)2 linguri
-
cepe verzi tăiate în bucăți (aprox. 30 g)2
-
pătrunjel uscat½ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline1 lingură
-
bacon, orice tip tăiate în fâșii de 1 cm6 felii
-
frunze de spanac proaspăt80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15.8 g
Calories
930 kJ /
224 kcal
Fat
17.4 g
Carbohydrates
0.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allClătite din cartofi rași
35 min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min
Gem de afine
45 min
Toast cu avocado
No ratings
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
No ratings
Chifle-purceluși
2 h
Biscuiți și Sos
No ratings
Smoothie de pepene galben, la bol
50 min
Budincă de ciocolată și chia
8 h
Clătite americane cu mere
30 min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min