Skip to main content Search
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
No ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
2 porții
Sign up for free

Ingredients

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 58.1 mg
Protein 8.7 g
Calories 807 kJ / 192.9 kcal
Fat 0.7 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 0.2 g
Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Micii bucătari 11 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Gem de afine

5.0(16)

45 min

Clătite americane cu mere

4.2(49)

30 min

Gem de prune

4.6(10)

50 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5(2)

1 h 45 min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(31)

40 min

Smoothie cu ciocolată și caju

5.0(1)

5 min

Granola cu fructe

5.0(4)

45 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(9)

1 h

Muesli cu mango

5.0(3)

5 min

Batoane cu quinoa

4.7(6)

24 h

Rulouri cu brânză și scorțișoară

No ratings

 Show all