Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porții

Ingredients

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fat 1382 g

Fibre 9.9 g

Saturated Fat 1235 g

Carbohydrates 338 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii colorate 7 Recipes
International

You might also like...

Show all

Bucuria citricelor

5 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Rulouri lipicioase

3 h 45 min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

No ratings

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 min

Băutură aromată de migdale

No ratings

Iaurt natural (Fermentat)

12 h 10 min

Porridge

15 min

Omeletă Caprese

30 min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 min

Carpaccio de ananas cu sorbet roz

20 min

Terci de orz

25 min

Show all