Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

4.7 7 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

4 bucăți

Ingredients

bulgur (vezi recomandare)
70 g
apă clocotită
120 g
ardei grași, diferiți
4
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
2
frunze de mentă proaspătă
10 g
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
120 g
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
200 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
1
mix de condimente Baharat (optional) (vezi recomandare)
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
100 g
boabe de rodie (optional)
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 5 g

Calories 1073 kJ / 258 kcal

Fat 14 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vine, vine primăvara! 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Coleslaw

10 min

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 h 25 min

Bol Buddha cu carne de pui

1 h

Salată de fenicul proaspăt

10 min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min

Pâine cu usturoi

20 min

Tabbouleh

2 h 15 min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10 min

Salată cu vinete și linte

40 min

Saganaki de creveți cu feta

35 min

Flan rapid de Roquefort

30 min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30 min

Show all