Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

4.7 7 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

4 bucăți

Ingredients

bulgur (vezi recomandare)
70 g
apă clocotită
120 g
ardei grași, diferiți
4
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
2
frunze de mentă proaspătă
10 g
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
120 g
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
200 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
1
mix de condimente Baharat (optional) (vezi recomandare)
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
100 g
boabe de rodie (optional)
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 5 g

Calories 1073 kJ / 258 kcal

Fat 14 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vine, vine primăvara! 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10 min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 min

Salată de cușcuș

20 min

Bol Buddha cu carne de pui

1 h

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5 h 15 min

Salată de varză cu curry

10 min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 h 30 min

Mini focacce

3 h 30 min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min

Salată de crudități

10 min

Salată cu Halloumi

20 min

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35 min

Show all