Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

4.6 816 rating

Prep. 10 min

Total 35 min

1 porcja

Ingredients

700 g wody
10 g oleju
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta kurkumy, mielonej plus dodatkowa ilość do oprószenia
czosnek, granulowany do oprószenia
70 g liści szpinaku, świeżych
70 g makaronu pełnoziarnistego o czasie gotowania 7-9 min
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
40 g śmietany, 18% tłuszczu
¼ łyżeczki curry, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 449.5 mg

Protein 36 g

Calories 2281.1 kJ / 545.2 kcal

Fat 21.5 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 6.4 g

Carbohydrates 56.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Jambalaya

1 h

Kurczak w sosie śliwkowym

1 h

Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

1 h

Szybki gulasz z chorizo i fasoli

20 min

Lekka lasagne z cukinią

55 min

Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka

1 h 10 min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20 min

Kurczak Marengo

55 min

Kurczak cajun i purée z batatów

25 min

Polędwiczki w sosie whisky

35 min

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

1 h

Rolada z indyka ze szpinakiem

2 h 10 min

Show all