Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
TM6 TM5

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

4.0 (39 ratings)

Ingredients

  • 375 g Wasser
  • 1 ¾ TL Salz
  • 60 g Maisgrieß
  • 1 EL Sesam
  • 15 g Minzblätter
  • 1 Limette, unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben, Saft ausgepresst
  • 250 g Joghurt, 3,5% Fett
  • ½ TL Zucker
  • ½ TL Pfeffer
  • 40 g glatte Petersilie, abgezupft
  • 2 Eier
  • 120 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 520 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • Öl zum Braten

Nutrition
per 1 Portion
Calories
1391 kJ / 333 kcal
Protein
14 g
Carbohydrates
57 g
Fat
8 g
Saturated Fat
3 g
Fibre
5.1 g
Sodium
1205 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all