Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g apă clocotită
- 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g cușcuș perlat (mare)
- ½ linguri ulei de măsline extravirgin
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, tocat grosier
- 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în fâșii
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură
- 20 g pătrunjel verde, tocat grosier
- 1 ½ linguriță boia afumată
- 2 căței de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Carbohydrates
- 40.5 g
- Fat
- 24 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Spanac cu ouă, la cuptor
40min
Saganaki de creveți cu feta
35min
Sufle rapid de brânză
45min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45min
Salată cu Halloumi
20min
Fasole verde rumenită ușor
25min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30min