Skip to main content Search
Proteinpandekager

Proteinpandekager
4.0 1 rating
Prep. 40 min
Total 40 min
10 stykker
Sign up for free

Ingredients

  • havregryn
    100 gram
  • hvedemel
    100 gram
  • proteinpulver eller 100 gram nøddepulver (se tip)
    100 gram
  • bagepulver
    1 spsk
  • salt
    1 knivspids
  • smør plus ekstra til stegning
    55 gram
  • havremælk (se tip)
    140 gram
  • hytteost
    110 gram
  • æg, store
    3
  • ahornsirup efter smag
    30 gram
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    1 tsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stykke

Sodium 224 mg
Protein 13 g
Calories 890 kJ / 213 kcal
Fat 9 g
Fibre 2 g
Saturated Fat 4 g
Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Næringsfuld morgenmad 13 Recipes
International

You might also like...

Show all

Müsli med kaffe og kakao

Nessuna valutazione

Vafler

4.0(4)

25min

Protein crêpes

Nessuna valutazione

Chiagrød med appelsin og mango

Nessuna valutazione

Scrambled tofu

Nessuna valutazione

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Nessuna valutazione

Hverdagsproteinshake

Nessuna valutazione

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nessuna valutazione

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Nessuna valutazione

 Show all