Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

4.7 120 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (optional) (ok. 10 ), do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 79.3 mg

Protein 18.6 g

Calories 1256 kJ / 300.2 kcal

Fat 11.8 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 9.2 g

Carbohydrates 33.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 h 10 min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 h 10 min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 h 10 min

Bananowe gofry lub placki

25 min

Dyniowe pancakes

20 min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 h

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1 h 10 min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 min

Rogaliki na piątkę

2 h 20 min

Wzorowe sushi

40 min

Show all