Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, naturalnego
- 50 g mleka
- pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
- wiórki kokosowe (ok. 10 ), do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1256 kJ / 300.2 kcal
- Protein
- 18.6 g
- Carbohydrates
- 33.4 g
- Fat
- 11.8 g
- Saturated Fat
- 9.2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 79.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allKawa z żółtkiem po wietnamsku
10min
Bananowe kulki mocy
20min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Wegańskie naleśniki
50min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15 min.
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 Std. 10 Min
Pasta z tuńczyka i jajek
20min
Kakaowe pancakes z bitą śmietaną i sosem czekoladowym
45min
Tofucznica
30min
Hot-dogowe muffiny
2h
Naleśniki Czarny Las
1h 15min