Granola

Granola

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 40 min

14 porții

Ingredients

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 14 porții

Protein 269 g

Calories 40198 kJ / 9597 kcal

Fat 725 g

Fibre 126.3 g

Carbohydrates 445 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bune de pus sub brad 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Gofre

25 min

Terci de orz

25 min

Rulouri lipicioase

3 h 45 min

Smoothie cu zmeură și cocos

10 min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 h 50 min

Smoothie cu ciocolată și caju

No ratings

Clătite verzi de primăvară

45 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Smoothie cu matcha și afine

5 min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Batoane cu mere și scorțișoară

3 h

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Show all