Granola

Granola

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 40 min

14 porții

Ingredients

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 14 porții

Protein 269 g

Calories 40198 kJ / 9597 kcal

Fat 725 g

Fibre 126.3 g

Carbohydrates 445 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bune de pus sub brad 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Clătite americane cu mere

30 phút

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15 phút

Budincă de ciocolată și chia

8h

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Không có đánh giá

Smoothie de banane și mango, la bol

Không có đánh giá

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1h 25 phút

Smoothie cu ciocolată și caju

5 phút

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 phút

Clătite din hrișcă la cuptor

Không có đánh giá

Băutură aromată de migdale

Không có đánh giá

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10 phút

Porridge

15 phút

Show all