Granola

Granola

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 40 min

14 porții

Ingredients

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 14 porții

Protein 269 g

Calories 40198 kJ / 9597 kcal

Fat 725 g

Fibre 126.3 g

Carbohydrates 445 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bune de pus sub brad 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 h 15 min

Batoane cu mere și scorțișoară

3 h

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 h 45 min

Smoothie de pepene galben, la bol

50 min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 h 50 min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

No ratings

Smoothie cu ciocolată și caju

No ratings

Băutură aromată de migdale

No ratings

Iaurt natural (Fermentat)

12 h 10 min

Porridge

15 min

Show all