Devices & Accessories
Tocăniță de pui și arpacaș
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porții
Ingredients
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (optional) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
628 mg
Protein
35 g
Calories
1301 kJ /
309 kcal
Fat
7 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cine pentru seri de toamnă
10 Recipes
International
International
You might also like...
Show allKebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min
Gyros cu tzatziki
15 min
Pui în stil indian
1 h
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1 h
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1 h 10 min
Chili con carne
35 min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 h 20 min
Pui cu chilli dulce și varză
2 h
Chili con carne gătit lent
5 h 5 min
Tăiței curry cu carne de porc
45 min
Tocăniță de pui cu muștar
40 min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1 h 40 min