Devices & Accessories
Tocăniță de pui și arpacaș
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porții
Ingredients
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (optional) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
628 mg
Protein
35 g
Calories
1301 kJ /
309 kcal
Fat
7 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cine pentru seri de toamnă
10 Recipes
International
International
You might also like...
Show allMușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1 h 20 min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2 h 10 min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 min
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Chifteluțe cu sos de roșii
55 min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 min
Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent
3 h 40 min
Carne de vită în sânge, gătită sous-vide, cu sos Béarnaise
No ratings
Burgeri cu chorizo și pui
20 min