Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 14 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 15 min

4 porții

Ingredients

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1219.7 mg

Protein 27.3 g

Calories 1775 kJ / 422.5 kcal

Fat 26.2 g

Fibre 4.4 g

Saturated Fat 3.9 g

Carbohydrates 17.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Fleică de porc gătită lent, cu noodles și sos de chilli și susan

4 h 25 min

Pui prăjit în stil coreean

3 h 10 min

Plăcintă țărănească

1 h 10 min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2 h 30 min

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1 h

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45 min

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40 min

Chili con carne

35 min

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

2 h

Chili con carne gătit lent

5 h 5 min

Salată cu carne și rucola

35 min

Show all