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Chili con Chorizo
Prep. 10 min
Total 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Cheddar in Stücken80 g
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehen3
-
Olivenöl30 g
-
Chorizo in Scheiben250 - 300 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
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Tomatenmark40 g
-
Zucker1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Kurkuma1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Oregano1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Saure Sahne150 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft265 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft265 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
2115 mg
Protein
30 g
Calories
2839 kJ /
678 kcal
Fat
46 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
18 g
Carbohydrates
38 g
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