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Vegane Lasagne
Prep. 35 min
Total 1 h 50 min
6 Portionen
Ingredients
Bolognese-Sauce
-
Soja Schnetzel fein150 g
-
Wasser, heiß450 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe selbst gemacht2 geh. TL
-
Möhren in Stücken200 g
-
Knollensellerie in Stücken200 g
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Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl50 g
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Tomatenmark100 g
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Rotwein vegan150 g
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stückige Tomaten aus der Dose400 g
-
Salz2 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
-
italienische Kräuter, getrocknet3 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Lorbeerblätter2
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
Haferdrink550 g
-
vegane Margarine (z. B. Alsan®), in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Mehl60 g
-
Hefeflocken (optional)10 g
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Salz1 TL
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Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Lasagneplatten vegan, trocken (ca.12 Platten, 10 x 20 cm)250 g
-
geriebene Käse-Alternative, vegan120 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1491 mg
Protein
24 g
Calories
2449 kJ /
585 kcal
Fat
22 g
Fibre
7.7 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
70 g
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