Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8 31 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

1 porce

Ingredients

Bulky

75 gramů vody
125 gramů hladké mouky
10 gramů oleje
½ balíčku instantního droždí cca 3,5 gramu
1 špetka cukru
¼ čajové lžičky soli
hladká mouka na pomoučení
1 čajová lžička rozinek
2 čajové lžičky směsi ořechů, celých nakrájených

Kari polévka

30 gramů cibule
5 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na kousky
1 čajová lžička kari
20 gramů oleje
250 gramů vody
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
150 gramů kokosového mléka
100 gramů růžičkové kapusty na čtvrtiny
50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
1 čajová lžička hladké mouky
1 polévková lžíce sójové omáčky
80 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže prsíčko, na kostky (cca 2 cm)
čerstvý koriandr nakrájený, na ozdobu
½ čajové lžičky čerstvě vymačkané šťávy z limetky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Sodium 1590.2 mg

Protein 51.8 g

Calories 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Fat 59.7 g

Fibre 17.3 g

Saturated Fat 24.4 g

Carbohydrates 140.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Menu pro singles - 1 porce 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1 h 20 min

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1 h 10 min

Špízy s kuřecími kuličkami s rýží

1 h 25 min

Guláš se středozemní zeleninou

1 h 30 min

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1 h

Keftedes (řecké masové karbanátky)

2 h 30 min

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45 min

Rýže s kuřetem a žampióny

55 min

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30 min

Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou

45 min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55 min

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35 min

Show all