Skip to main content Search
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
4.6 8 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 45 min
16 porții
Sign up for free

Ingredients

  • spray cu ulei antiaderent
  • semințe de in
    30 g
  • semințe de dovleac
    100 g
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
  • semințe de chia
    45 g
  • semințe de susan
    45 g
  • merișoare uscate
    70 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
    45 g
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • pastă de vanilie
    1 linguriță
  • sirop de arțar
    100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 4.1 mg
Protein 4.6 g
Calories 656.7 kJ / 157 kcal
Fat 10.9 g
Fibre 3.4 g
Saturated Fat 2.7 g
Carbohydrates 12.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1 h 15 min

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10 min

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 min

Brioșe cu banane, la aburi

2.0(2)

30 min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1 h 25 min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 min

Clătite din hrișcă la cuptor

No ratings

Băutură aromată de migdale

No ratings

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5 min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

No ratings

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12 h 10 min

 Show all