
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- spray cu ulei antiaderent pentru uns
- 45 g parmezan tăiat în bucăți
- 85 g brânză Cheddar tăiată în bucăți
- 30 g spanac tânăr, proaspăt
- 2 lingurițe cepșoară uscată tocată
- 680 g cartofi făinoși descojiți, tăiați cubulețe
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță pudră de ceapă
- 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 4 ouă mari (63-73 g)
- 30 g lapte integral
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 142.5 kcal / 596.2 kJ
- Protein
- 7.1 g
- Fat
- 8 g
- Carbohydrates
- 10.7 g
- Fibre
- 1.4 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Sodium
- 326.9 mg