Devices & Accessories
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porții
Ingredients
-
dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)400 g
-
ulei de măsline1 - 2 linguri
-
sirop de arțar, pur1 ½ lingură
-
semințe de susan1 - 2 linguri
-
apă700 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
quinoa200 g
-
migdale, nedescojite30 g
-
caju crud30 g
-
ulei de avocado40 g
-
ceapă verde curățată și tăiată în sferturi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
zeamă de lămâie20 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
rodie doar semințele (vezi recomandare)1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
579.5 mg
Protein
13.9 g
Calories
2505 kJ /
607 kcal
Fat
34.8 g
Fibre
14.1 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allSalată cu pui și morcovi glazurați
45 min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 min
Nachos cu chilli și brânză
40 min
Ratatouille cu năut
1 h
Ruladă de curcan cu caise și piersici
2 h 10 min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 h 45 min
Coleslaw
10 min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min
Roșii umplute cu ton
35 min
Supă irlandeză de cartofi
35 min
Carpaccio de sfeclă roșie
No ratings