Devices & Accessories
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
weiße Bohnen, klein, getrocknet100 g
-
Dinkelkörner150 g
-
Wasser und Wasser zum Einweichen300 g
-
Zwiebeln halbiert130 g
-
Knoblauchzehen3
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Möhren in Würfeln (2 cm)80 g
-
Porree in Ringen (1 cm)120 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Olivenöl1 - 2 EL
-
Sojawürstchen in Scheiben (1 cm)2
-
glatte Petersilie abgezupft3 - 4 Stängel
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
14 g
Calories
1309 kJ /
311 kcal
Fat
8 g
Fibre
11 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allCremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
50 min
Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei
45 min
Kässpatzen
1 h 15 min
Topfenspinatknödel mit RUPP Feinster Streich Blauschimmelkäse
50 min
Spinatknödel auf Tomatenragout
1 h
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1 h 45 min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1 h 30 min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 min
Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter
1 h 20 min
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
1 h 45 min
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25 min
Senf-Kräuter-Eier mit Kartoffeln
1 h