Devices & Accessories
Gulasz z soczewicy i pieczarek
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
830 g wody
-
300 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
250 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, plus dodatkowa ilość do dekoracji200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekane, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
432.4 mg
Protein
20.1 g
Calories
1524.5 kJ /
364.4 kcal
Fat
11.4 g
Fibre
8.4 g
Saturated Fat
4.2 g
Carbohydrates
49.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 h 10 min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 h
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1 h 20 min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 min