Devices & Accessories
Gulasz z soczewicy i pieczarek
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
830 g wody
-
300 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
250 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, plus dodatkowa ilość do dekoracji200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekane, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
432.4 mg
Protein
20.1 g
Calories
1524.5 kJ /
364.4 kcal
Fat
11.4 g
Fibre
8.4 g
Saturated Fat
4.2 g
Carbohydrates
49.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZiemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1 godz. 50 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Falafele z bobu i cieciorki
50 min
Fasola adzuki po prowansalsku
13 godz.
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13 godz. 40 min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 min
Kotlety z komosy ryżowej
1 godz. 25 min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 godz. 30 min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1 godz.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 min