Ofen-Omelette mit Topping

Ofen-Omelette mit Topping

4.4 761 ratings

Prep. 20 min

Total 20 min

2 Portionen

Ingredients

Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Eier
6
Milch
40 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schalotten in dünnen Ringen
30 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
250 g
Pinienkerne
20 g
Pfeffer zum Würzen
Zucker
1 Prise
Feta grob zerbröselt
40 - 50 g
Rucola grob zerzupft
10 - 20 g
10 g Basilikum, abgezupft
Cherry-Tomaten geviertelt
70 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1018 mg

Protein 29 g

Calories 2191 kJ / 523 kcal

Fat 40 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Lecker Low Carb! 10 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Apfelmus-Müsli

20 min

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6 h 10 min

Cremiger Hirsenachtisch

40 min

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 min

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

15 min

Bananen-Nusscrunch

1 h

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1 h

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2 h 10 min

Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren

15 min

Chia-Pudding mit Apfelmus

8 h 15 min

Obstsalat

30 min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 min

Show all