Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem

Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem

4.2 51 ratings

Prep. 15 min

Total 55 min

2 porcje

Ingredients

400 g wody
2 bakłażany średnie (250-300 g każdy)
1 łyżka ziaren sezamu, białego
200 g jogurtu naturalnego
20 - 25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
5 g miodu, płynnego plus 2 łyżki

5 g syropu z agawy, plus 2 łyżki
4 łyżki sosu sojowego
1 - 2 łyżki oleju do smażenia
pestki z 1 granatu do podania
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1838.5 mg

Protein 14.6 g

Calories 1974 kJ / 471.8 kcal

Fat 24.1 g

Fibre 18.5 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 59.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

GOTUJ Z DIEGO 12 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1 Std. 15 Min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45 Min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 Min

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50 Min

Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową

45 Min

Wegańska sałatka Cezar

40 Min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 Min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1 Std.

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

1 Std. 20 Min

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 Min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1 Std. 40 Min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 Min

Show all