Devices & Accessories
Sałatka z rukolą i pieczarkami
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
70 g cebuli pokrojonej w 1 cm półplastry
-
20 g oleju
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek, przekrojonych na pół20 g orzeszków piniowych
-
5 g białego octu winnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżka miodu
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g rukoli
-
200 g pomidorów pokrojonych w 1 cm kostkę
-
150 - 200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
100 g sera feta light, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
10 g
Calories
799.8 kJ /
191 kcal
Fat
10.8 g
Fibre
4.1 g
Carbohydrates
11.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE KOLACJE I
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allChlebek do odrywania z serem i salami
1 h 30 min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1 h 20 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 h
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2 h 10 min
Sałatka z kaszą kuskus
45 min
Sałatka w indyjskim stylu
2 h
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Tabbouleh
2 h 15 min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 h 15 min