Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g liści szpinaku, mrożonych, rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
- 200 g sera typu feta, twardego, pokrojonego w kostkę
- 1 jajko, roztrzepane
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 523.8 kJ / 125.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 7.6 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 208.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allSałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
15min
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8 Std. 50 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 min
Pierożki na parze z wieprzowiną
1h
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Rumienienie wieprzowiny z cebulą
15min
Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem
15min
Sałatka Cezar
50min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1h 20 min