Devices & Accessories
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
Prep. 20 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
Kofty z kurczaka
-
1 ząbek czosnku
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
60 g cebuli, przekrojonej na pół60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki600 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 łyżka przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
20 g octu, białego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1000 g wody
-
100 g kaszy kuskus
-
jogurt naturalny (optional) do podania
-
limonka pokrojona w ósemki, do podania
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
910.1 mg
Protein
35 g
Calories
2331.1 kJ /
557.2 kcal
Fat
32.2 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
4.9 g
Carbohydrates
31.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMAKI WAKACJI IV
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPikantna cielęcina z papryką
30 min
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45 min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30 min
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1 h 10 min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 h
Drobiowa pieczeń z Varomy
1 h 15 min
Kotlety schabowe w plackach ziemniaczanych
40 min
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1 h 10 min
Bigos cygański
1 h
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 h 10 min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 h 15 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min