Devices & Accessories
Szybki gulasz z chorizo i fasoli
Prep. 5 min
Total 20 min
1 porcja
Ingredients
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
60 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 1 cm kostkę
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
140 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej i opłukanej140 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej i opłukanej
-
1 - 2 łyżeczki ketchupu, ostrego1 - 2 g sosu salsa z chili
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżka jogurtu naturalnego do dekoracji
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
-
ryż biały, długoziarnisty ugotowany, do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1323 mg
Protein
24 g
Calories
2470 kJ /
590 kcal
Fat
37 g
Fibre
11.8 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY V
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allIndyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 h 5 min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 h 35 min
Lekka lasagne z cukinią
55 min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 min
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4 h 25 min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4 h 30 min
Placki z dyni i kurczaka
40 min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 h 5 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6 h 45 min