Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 ág petrezselyem levél, sima, friss, csak a levelek
- 1 fokhagyma gerezd
- 2 - 3 darab citrom héja darabolva, a fehér részek nélkül (1 x 4 cm)
- 2 tk só
- 70 g extra szűz olívaolaj
- 400 g csirkemell filé, bőr nélkül, kockákra vágva (2-3 cm)
- 2 tk fehér borecet
- 1 tk dijoni mustár
- 1 tk méz
- 1 csipet feketebors, őrölt
- 1210 g víz
- 100 g quinoa
- 200 g koktélparadicsom, félbevágva
- 150 g uborka, darabokra vágva (2-3 cm)
- 100 g avokádó, darabokra vágva (2-3 cm), majd pépesítve
- Nutrition
- per 1 adag
- Calories
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Protein
- 27.3 g
- Carbohydrates
- 17.9 g
- Fat
- 26.2 g
- Saturated Fat
- 3.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 1219.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Show all
Tepsis fasírt
1u. 20min
Stroganoff szeletek
1h
Chilli con carne
40min
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1 Std. 15 Min
Csirkemell pizzaiola
55 Min
Citromos-fokhagymás csirke
30min
Padlizsános rotolo
Keine Bewertungen
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25min
Flank steak tormakrémes szósszal
Keine Bewertungen
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Keine Bewertungen
Marharagu makarónival
30min
Mediterrán pulykatekercsek
Keine Bewertungen